Vita bravis — @дневники: асоциальная сеть

среда, 07 апреля 2010

21:05

одинокая птица, ты летаешь высоко...

одиноким - одиноко. Грустно, пусто, трезво, сложно. Холодным апребрем(как зимние месяцы, нужно окончанье такое же!) в конец уже добила природа эта, мать(её...нещаааадно...)... "все, что нас не убивает просто делает нас большими". Я запомню кончиками пальцев ритм Allegretto. Все это как-то дико...Перевернуть бы вселенную, но тянет вниз сраный внутренний мир.

URL

вторник, 06 апреля 2010

22:09

одинокая птица, ты летаешь высоко...

и только небо знает правду...

Нет дилемы, каблуки или кеды, только пол шага от "терракот" до TERRA INCOGNITA. Давай заменим металлоконструкцией все, что пока живое...Каждый второй для меня - человек-исключение. Перебей меня музыкой листьев, весна. "Депрессия это модно". ~~Придурки - больно~~. мыслью по ветру...Поэты страшные люди - все у них святое.

URL

понедельник, 05 апреля 2010

21:42

одинокая птица, ты летаешь высоко...

Когда-нибудь я проснусь и не вспомню твое лицо. не вспомню имя и походку.

Голос, рисунок ладошек, ключицы, бледные щеки.

Глаза - зеркало осеннего асфальта. твоя душа моей душою дышит. Я кочевла по окраинам чужой любви.

Чужие мысли заполняли разум. Крутились под ногами будто бесы.

По лестнице - не вверх, а только вниз.

Как ластиком по мозгам - вырежет наглухо, гладко, жестко. Не останавливаться. Никто и не заметит. ~~Кури меня долго~~

URL

воскресенье, 07 марта 2010

18:37

одинокая птица, ты летаешь высоко...

опять унылая весна... И самое обидное, что не с кем пойти на какой-нибудь тупой концерт, дабы жечь там. Эх, как все плохо вышло. Все думаю, а если бы я тебя догнала, и пошла с тобой? ничего бы не случилось.... Если бы я тогда только знала.

URL

вторник, 16 февраля 2010

20:57

одинокая птица, ты летаешь высоко...

Господи... ты же сильнее.

Сильнее меня. Не верю.

Понимаю, но не верю.

Это я виновата. Не догнала.

Думала, остынет. Прости.
Я никогда не спрошу почему, зачем, как... Мне не надо это слышать, я уже об этом знаю.
я в тупике.
Не знаю, что думать, что сказать... Я НЕ ХОЧУ думать.
хотя, тебе бы я много сказала. Даже накричала бы.

URL

суббота, 13 февраля 2010

14:34

чтобы не потерять(отчет по той большой хрени, которая снизу. ТО есть, тоже самое)

одинокая птица, ты летаешь высоко...

В Кемерово не мало учебных заведений. А значит, студентов множество. Многие из них приезжают учиться из других городов. И как же им живется? Я решила проверить, и месяц прожить на стипендию студента ВУЗа. Раз мой лимит на месяц - 1470 рублей, я решила, что проще будет поделить всю сумму на количество дней в месяце. Путем несложных математических расчетов вычисляем сумму, равную 47,42 рубля(!). Это и есть мой финансовый максимум на день. На эти деньги я должна прокормить себя любимую, да еще желательно так, что бы не всё потратить. Ведь мне еще нужны деньги на счет мобильного, да и пешком ходить не очень хочется. Никаких других финансовых вложений, будь то помощь родителей или что-то другое не допускается.
Цель моего эксперимента - выяснить, можно ли прожить на стипендию хотя бы в течение месяца.
Итак, за сутки до начала эксперимента, мой рост - 166 см., вес - 50 килограммов.
Неделя первая: самая сложная.
Началась она просто ужасно. Еще не свыкнувшись с мыслью, что мой бюджет очень ограничен умудрилась в понедельник потрать почти весь дневной лимит на бутылку колы. Зато сразу сообразила, что делать так нельзя. Тут же пришла идея, что можно частенько заглядывать в гости к друзьям и тем самым экономить на еде. Но к середине недели случилась еще одна ужасная вещь. Мне пришлось платить штраф в библиотеку. А он стоил мне одного полностью голодного дня. Что бы этого не произошло, пришлось сокращать расходы на оставшуюся неделю еще больше. Поэтому всю неделю я бегала по друзьям. А когда штраф удалось компенсировать, обрадовавшись, снова потратила в пустую немалую для меня сумму. Шоколадку купить решила. В итоге ругала себя за это всю оставшуюся неделю. Поняла, что придется до конца месяца ходить в джинсах. Потому что колготки, на которых постоянно появляются «стрелочки», для меня теперь абсолютно недоступная роскошь, а без них холодно. Вот что ж я буду делать, если мне на какое-нибудь официальное мероприятие сходить?
ВЫВОД: если постоянно бегать по друзьям, то прожить можно вполне. Но это не лучший вариант, буду искать другой. А ненужных трат избегать вполне можно, хотя и трудно.

Неделя вторая: смирилась…
Еще в конце прошлой недели почувствовала себя плохо. А в понедельник разболелась совсем. Купила себе популярные комбинированные лекарства в пакетиках. Но из-за их высокой цены быстро перешла на отечественные парацетамол и аскорбинку. Несколько дней питалась картошкой. Потом опять ходила в гости. В итоге, уложилась в бюджет, да еще и осталось 150 рублей, так сказать, на черный день. Не плохо. Но внезапно проснулась моя совесть, и я решила, что больше ходить по гостям так часто не буду.
ВЫВОД: импортные лекарства ничем не лучше отечественных. Просто стоят дороже. А эффект один. Даже при таких строгих условиях теоретически можно копить деньги.
Неделя третья: жуткая.
Уже привыкла к своей диете. А вот проблемы появились не кстати. Вдруг кончился шампунь и стиральный порошок. Но это меня не расстроило, деньги, оставшиеся с прошлой недели, пошли именно на них. В среду случилось самое страшное. Давно подумывала о стрижке. Но времени всё не хватало. А тут прямо загорелась! Недолго думая обратилась за помощью к подружке. Подстригла она меня, конечно, бесплатно. Но как-то уж совсем плохо. Клочками. А еще она меня по собственной инициативе покрасила, правда, тоже местами. Что ж поделать, ножницы она держала в руках первый раз, да и переволновалась, боясь меня «испортить». Что бы исправить то, что получилось, мне пришлось бы отдать парикмахеру все оставшиеся деньги. Поэтому так и осталось.
Питалась в основном разными крупами.
ВЫВОД: бытовые мелочи стоят очень дорого. А обойтись без них практически не возможно.
Красота требует жертв. В том числе, и финансовых.
Неделя четвертая: теперь всё делаю правильно.
в конце прошлой недели проконсультировалась с диетологом. Узнала, что не стоит мне сидеть на одних кашах, или картошке. А вот пельмени, голубцы и гречка с молоком именно то, что нужно. Колбасами увлекаться тоже не стоит. Есть такие незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме. То есть, я обязательно должна получать их с пищей. Они содержатся в мясе, молоке, яйцах и рыбе. Также необходимы кисломочные продукты - творог, кефир, сметана. Поэтому до самого последнего дня исправно варила себе пельмени, гречку с молоком, пекла пирожки. Повезло, что денег осталось немного больше, чем планировалось. Хорошо, что никаких форс-мажоров не произошло.
ВЫВОД: по части питания можно совмещать экономию и полезность.
ОБЩИЙ ВЫВОД:
Очень сложно было прожить целый месяц на такую маленькую сумму. Это еще учитывая, что я жила всего месяц. Дольше, боюсь не протянула бы. Пришлось бы либо усыплять совесть, либо покупать тугой пояс, что бы на еду не разоряться. И вообще, такой рацион - прямой путь к гастриту, авитаминозу, и всему из них вытекающему. А ведь студентам и так тяжело приходится. В итоге, я похудела на 2 килограмма, не прилагая к этому каких-либо усилий.

Затратное же отдых дело! Поэтому очень часто коротала время просто сидя дома. Скучно было. Ну и ладно. Однако, стоит учесть, что в моем случае это было временное времяпрепровождение. А если сидеть дома постоянно? Это никаких кинотеатров, кафе, концертов, поездок, даже в музей билеты дорогие.
Мне еще очень повезло, что не надо было оплачивать коммунальные услуги и электричество. А то сидела бы в темноте и кран с водой открыть боялась. Научилась здорово экономить на телефонных разговорах. Оказалось, если не звонить кому-нибудь весь день, мир не рухнет. И еще можно говорить быстро и лаконично. Или вообще никому не звонить, а ждать, пока сами позвонят. Не могу даже представить, как в таком режиме можно жить постоянно. Надо же еще одежду покупать. Целлофановые пакетики же не оденешь, а остатка от стипендии мне, например, даже на носки теплые не хватило бы. И бытовые мелочи всякие, без них нельзя, а стоят разные мыла, шампуни, порошки не дешево. Да и пешком зимой ходить не дело. А на проезд добрая половина всей стипендии уйдет. Если всё же ходить пешком, то можно в итоге потратить еще больше на лекарства.
Учитывая то, что я жила на стипендию студента ВУЗа, за меня еще можно порадоваться, в средне-специальных учебных заведениях получают на порядок меньше.
Жить так можно. Сложно ,трудно, не слишком интересно. И, боюсь, недолго.

Татьяна Михайловна Дроздова, доцент, кандидат наук в области гигиены питания:
При любом раскаде питание должно быть разнообразным. Не стоит мне сидеть на одних кашах, или картошке. А вот пельмени, голубцы и гречка с молоком именно то, что нужно. Колбасами увлекаться тоже не стоит, там больше красителей и наполнителей, чем витаминов.
Есть такие незаменимые аминокислоты (их всего восемь), которые не синтезируются в организме. То есть, обязательно нужно получать их с пищей, отсутствие же их грозит тем, что белки не будут усваиваться организмом. Они содержатся в мясе, молоке, яйцах и рыбе. Доступной альтернативой мясу может стать птица. Подойдет, например замороженный фарш индейки. Стоит он около 100 рублей за килограмм. Но мясные белки можно заменить, например, фасолью. Она продается в упаковках и обойдется чуть ли не в три раза дешевле.(около 30 рублей за килограмм). Можно использовать и второсортные мясные продукты. Так, в говяжей печени содержится множество полезных микроэлементов, особенно много железа. Но цена её не намного ниже, чем у мяса птицы, примерно 150 рублей за килограмм. Да и высокое содержание холестерина не делает её привлекательной. Также необходимы кисломочные продукты - творог, кефир, сметана. Фаст-фуд следует ограничить. Ведь его производители преследуют, прежде всего, коммерческие цели, что не всегда сопоставляется с качеством. То же касается и жирной пищи. Как правило, она не представляет особой пищевой ценности.
И никаких БАДов! Только натуральные витамины. То есть, желательно включать в рацион сырые фрукты и овощи. Но дорогостоящие томаты, в которых содержится витамин А можно заменить морковью, в ней, к слову, его гораздо больше. А самый лучший способ термической обработки, при котором сохраняется наибольшее количество витаминов, это варка на пару.

URL

14:22

чтобы не потерять

одинокая птица, ты летаешь высоко...

всем студентам посвящается...
Думаю, сначала надо рассказать немного обо мне. Я абсолютно обычная студентка КемГУ, факультета филологии и журналистики. Живу одна и в непосредственной близости от университета. Говорят, журналиста кормят ноги. Ничего подобного - меня кормят родители и "подкармливает" государство. Собственно, в течение ближайшего месяца я на добровольных основаниях перелезаю с шеи родителей на шею государства. Проще говоря, собираюсь прожить на студенческую стипендию, суммой ровно 1470 рублей. И никаких других финансовых вложений!
> Вообще, я очень люблю музыку и журналистику. А еще мороженое и шоколад( уже надо переставать даже думать о нём), предпочитаю молочный с фундуком. Еда не является для меня культом. Постоянно перекусываю как-нибудь на бегу, поэтому, думаю, мне будет не слишком сложно протянуть "до стипендии".
> Раз мой лимит на месяц - 1470 рублей, я решила, что проще будет поделить всю сумму на количество дней в месяце. Итак, начинаем мы 20 октября,а последний день эксперимента - 19 ноября. То есть, 31 день. Путем несложных математических расчетов вычисляем сумму, равную 47,42 рубля(!). Это и есть мой финансовый максимум на день. На эти деньги я должна прокормить себя любимую, да еще желательно так, что бы не всё потратить. Ведь мне еще нужны деньги на счет мобильного, да и пешком ходить не очень хочется.
> Цель моего эксперимента - выяснить, можно ли прожить на стипендию хотя бы в течение месяца.
> Я очень жду советов от тех, кто уже когда-то пытался так пожить. И от тех, кто не пытался тоже. А еще я жду единомышленников и просто сочувствующих. И жду приглашений на завтраки, обеды и ужины. По условиям эксперимента мне разрешено напрашиваться к кому-нибудь в гости и нагло опустошать холодильник.)
> Итак, за сутки до начала эксперимента, мой рост - 166 см., вес - 50 килограммов. Состояние здоровья вроде бы нормальное, недоеданием не страдаю. Что будет дальше - посмотрим.

всем студентам посвящается...
Правду говорят - понедельник, день тяжелый. С утра "позавтракала" чашкой кофе, она обошлась мне в семь рублей... не дешево.

Потом дошла до университета и спустила половину сегодняшней суммы на бутылку колы, пить уж больно захотелось. Ближе к обеду поняла, что сделала это зря, но было уже поздно. Ничего, дальше буду учиться на своих ошибках.
В продуктовом магазине меня вдруг осенило, что пояс действительно придется затянуть потуже - в день я могу позволить себе половину булки хлеба, пару дешевых сосисок, лапшу быстрого приготовления, пакетик кофе и маленькую коробочку сока, а сегодня обошлась и без этого. Пара плюшек сошли и за обед, и за ужин.
Удалось даже сэкономить на развлечениях. Билет на открытие фестиваля "Первый снег" ( это в КемГу) достался бесплатно. Зато добрая библиотекарь обрадовала меня, что если я завтра не заплачу штраф в размере 43-х рублей, меня обслуживать больше не будут.

Теперь не знаю, что делать, ведь это будет стоить мне одного голодного дня... Но я решила, что наступит он не завтра, а через недельку. Тогда я, может быть, научусь экономить и у меня (как же я на это надеюсь!!!) будут оставаться "резервные" деньги. Хорошо, что можно зайти к кому-нибудь в гости и перекусить там.

С завтрашнего дня устраиваю рейд по друзьям

.
Как ни странно, но не смотря на все удручаюшие обстоятельства я всё еще полна энтузиазма и собираюсь довести эксперимент до конца.

Всем студентам посвящается... (День второй: кажется, получается... )
Сегодня, действительно, было легче. Утром съела йогурт, а потом закрутилась и забыла о еде. Правда, не на совсем

. Ближе к четырем все же забежала "на чаек" к подруге. Это позволило сэкономить на обеде

. Заплатила свой штраф в библиотеке, одно интересно - почему так не вовремя? Почему нельзя было выписать мне его на прошлой неделе, когда я еще не начала эксперимент?
Затем, как и собиралась, сходила на фестиваль. Отчет обязательно будет на новостной странице

. По совету одного из читателей, ужинать ходила к одногруппницам в общагу. Честно говоря, думала, что пропускная система там строже. А с меня даже студенческий не спросили. Так что, я теперь частенько сюда заглядывать буду.
Все мои манипуляции позволили мне прожить сегодняшний день всего на 15 рублей. Я обрадовалась и купила себе шоколадный батончик за 19 рублей с копейками, правда, тут же об этом пожалела - ведь 43 рубля у меня пошли на штраф, а значит, мне надо как-то их компенсировать. Но этим я займусь с завтрашнего дня. А сегодня мне все-таки удалось закончить день с плюсом почти в 11 рублей!

Я сделала одно открытие - что бы не чувствовать голода надо просто чем-то себя занять. Книжку интересную почитать, или потанцевать (я так и делала

).
Надеюсь, наиболее существенные открытия ждут меня впереди, может быть, даже напишу книгу на тему похудания или экономного питания.

По-прежнему жду советов и единомышленников!!! Вдруг, кто-то захочет ко мне присоединиться?

всем студентам посвящается...
Сегодня я совсем обошлась без завтрака. Зато на перемене сходила в общагу и там меня покормили

. На обед купила быстрозавариваемую кашку. Мало, не очень вкусно, совсем не калорийно, да еще и дорого.

Ближе к вечеру мне в голову пришла хорошая мысль - купить два банана и булочку. Ведь бананы по калорийности равны котлетам. Эх, котлеты! Почему же студентам их в добровольно-принудительном порядке не выдают? Я бы не отказалась.

А еще мне кто-то скинул 50 рублей на телефон. Спасибо, они совсем не лишние.

На самом деле самое трудное - не купить какую-нибудь газировку когда хочется пить. А пить хочется подозрительно часто... Наверно потому, что денег нет, но воду из-под крана я пока пить не собираюсь, дома бываю не часто, а таскать с собой чайник как-то не хочется

.
Еще я порвала струну на гитаре. Теперь она будет грустно стоять в углу почти месяц. Потому что замена струны выльется мне в 3 голодных дня. А я и так из-за недобрых библиотекарей в бюджет не укладываюсь...

В итоге за сегодня я потратила 40 рублей, а значит семь рублей полшло в счет штрафа

. Постараюсь и дальше так экономить

. Но диету придется придумать новую, на булочках с бананами далеко не уйдешь.

всем студентам посвящается( глава IV)
Как ни старнно, но сегодня я не голодала

. и опять у меня осталось почти 10 лишних рублей. Но могло остаться больше... А во всем виновата моя слабая воля

. зашла в университетскую столовую, что бы купить чай, и вдруг увидела такие красивые, свежие, аппетитные, горячие СЫРНИКИ

. Зачем же они мне на глаза попались!? Не совладав с собой, я их купила. Собственно на этом глупые и беспричинные траты закончились.

Потом я зашла в магазин и обзавелась полукилаграммовым пакетом картошки, которую потом дома сварила и весь день ела.

Не плохо. Думаю, надо просто каждый день покупать один какой-нибудь продукт и им весь до вечера им питаться. Но ничего кроме разных круп и, собственно, картофеля мне на ум пока не пришло. Ведь главный критерий выбора все же цена.

Завтра собираюсь попробовать прожить на сухариках, они стоят порядка 15 рублей за пакет.

Но завтра будет завтра, тогда и посмотрим.

всем студентам посвящается... главаV
Не понимаю, есть ли мне смысл жить дома, если большую часть суток я провожу в универе? Лекции-библиотека-репетиции... Таков мой распорядок. Зато, когда я занята, забываю, что голодная. Это плюс! Но один "косяк" за мной все же есть - два раза пила кофе. Но оно в сумме обошлось мне всего лишь в 14 рубдей, что в принципе не много. А потом, когда в 11 часов вечера я пришла домой, просто разогрела остатки своей вчеращней картошки. Ура!!! Я съэкономила 31 рубль! Это все наверно потому, что сначало у меня не было времени зайти в магазин, а потом уже сил... Но это все равно прогресс! Правда, на завтрак теперь есть нечего... Ну, это тоже почти поправимо - я могу сходить с утра к соседке, она у меня добрая. А главное, что поговорить любит.

Теперь мой библиотечный штраф покрыт с лихвой. Главное, не "схватить" еще что-нибудь...

Глава VI
Сегодня я весь день провела на репетиции. С 11 утра до 8 вечера... Меня, профессионального музыканта, заставили чертить, вырезать, и клеить декорации...в общем, кого заставили, так и получилось...Жуть!

Кормили меня всем миром. Одна одногруппница специально для меня принесла яблоко. Спасибо тебе, Настенька!

Ближе к вечеру я купила в столовой бутерброд. А потом просто пошла в гости... Где и сижу до сих пор. Тут меня кормят бесплатно.

Поэтому экономия на сегодняшний день составила 20 рублей. Это хорошо.

Теперь я имею в наличии немногим больше 20 "свободных" рублей, что не может не радовать.

По-прежнему жду поддержки со стороны общественности. Нуждаюсь в предложениях и советах.
Хочу повторить, что то, что я делаю, всего лишь эксперимент, и жить по такой схеме дальше я не собираюсь. Но провожу свой эксперимент я честно!

Надеюсь, мне и дальше удастся жить так экономно. А оставшиеся сегодня деньги скорее всего пойдут на счёт мобильного.
Я даже пока не похожа на ходячую рекламу "Гербалайфа"... Но ещё не вечер, будет видно потом...

всем студентам посвящается... Глава VII
Сегодня я не ела совсем. Причин на это две:во-первых, опять весь день провела на репетиции, а во-вторых, я,кажется, заболела. Предательски ломит все кости, нос похож на такую средних размеров свеколку... В добавку к этому, еще и температура. Поэтому я сегодня и голодала. Кусок в горло не лезет в прямом смысле этого слова. Но вечером все же купила себе лимон. Для профилактики

. Еще пришлось купить лекарства от простуды, такие растворимые, в пакетиках. Не дешево, конечно, но зато там сразу, комплексно, всего положили, и ничего отдельно покупать не надо. Если через пару дней не пройдет, я сдаюсь и иду жаловаться врачу и маме.

)А пока буду успокаивать себя тем, что осенью все болеют...
Ничего, все равно как-нибудь справлюсь!

)
Интересно, а если я напишу в профсоюз заявление на материальную помощь, это будет считаться нарушением условий эксперимента?

Вроде как бы и не стипендия, но тоже государство платит...

всем студентам посвяшается... Глава VIII
Мой эксперимент идет уже неделю. Не мало.

Главное, что я пока держусь, и не бегу добывать где-нибудь «запретных» денег!
Я поняла, что покупать лекарства, входящие в состав порошочков от простуды и вправду дешевле, но не так удобно. Ну и пусть. Пришла в аптеку и достала фармацевта расспросами, что же входит в состав «волшебной смеси», и можно ли тоже самое приобрести отдельно. Выяснилось, что не только можно, но и нужно! Купила парацетамол, цитрамон и аскорбинку. Всё вместе вышло в 15 рублей. Теперь сижу и радуюсь, что болеть тоже можно экономно.

Но, надеюсь, больше мне не понадобится тратить деньги на таблетки…
Опять провела весь день в универе. Люди на работе меньше времени проводят, чем я там! Зато весело… И про еду забываю. Просто физически времени не хватает. Но все равно забегала перекусить в столовую. Правда, только за булочками и компотом. Их я и жевала весь день, как только свободная минута выдавалась. Еще вместе с остальными голодающими во время репетиции забегала в общагу. Там нам торжественно вручили банку тушенки и вилку. Леденая тушенка в коридоре общаги… Что может быть лучше?

А завтрашнего дня я буду питаться совсем по-другому… Но это будет завтра!

всем студентам посвящается... глава IX
Сегодня наконец прошел наш "Первый снег"!

Супер! столько эмоций, адреналина... Жаль только, что я этого не видела. Запретили выглядывать из-за кулис.

Опять не было времени поесть - репетиции, генеральные прогоны, разрисовки лиц... В итоге только около полуночи сообразила, что жутко голодная. Но идти в магазин или еще куда-нибудь сил уже не было.
Мой эксперимент осложнился. Я очень хочу попасть на концерт группы "Крематорий". Для этого мне надо съекономить 600 рублей. До шестого ноября. Ну, допустим 47 я уже "отложила" сегодня. Нужно еще 553. Поэтому, с этой дня я перехожу на строжайшую диету. Хотя куда еще строже?

мне сказали. что тридцать первого намечается продуктовая ярмарка на площади Советов. Туда я и отправлюсь за продуктами

.

Всем студентам посвящается... Глава X.
Мда... Зачем же мне пришла в голову идея насчет "Крематория"?! Все не живется спокойно! Сегодня из-за этого пришлось идти в гости к бабушке... Я, конечно, очень люблю это делать... Но сегодня я именно шла. Восемь остановок.И еще восемь обратно. Потому, что денег лишних нет, и надо экономить на проезде. Ну ничего, до всех остальных родственников еще дальше. До них не дойду при всем желании.

Почему-то все бабушки думают, что их внуки всегда очень голодные, одеты не по погоде и вообще с ними непременно случится что-то плохое. Вот и моя такая же.

Накормила меня всякими котлетками-картошками-булочками, да еще и с собой две котлеты завернула.

Хорошо, конечно, но так ходить каждый день я элементарно не успею.
Зато у меня есть уже почти 100 рублей!

Осталось еще 500...

Да,кстати, поход на концерт не единственная моя идея-фикс. Я еще хочу купить краску для волос, надоело уже наблюдать, как смывается старая.

А ведь она тоже стоит денег.

Постараюсь как-нибудь выкрутиться.

На крайний случай покрашусь гуталином

,он у меня есть.

всем студентам посвящается... глава XI
Итак, за 10 дней я потратила в общей сложности 400 рублей. Это на 100 рублей меньше, чем рассчитывалось по плану. Хорошо! При этом мне полностью удалось покрыть мой библиотечный штраф, вылечить простуду и накопить одну шестую часть цены билета на "Крематорий".

Итого на руках у меня осталось 1100. Это на три недели. Да, за прошедшие дни я похудела на полтора килограмма.

Можно начинать писать книгу о легких способах прощания с весом. Даже не лишним, а в целом.

Сегодня питалась ролтонами. Надо ж было понять, как это... Думаю, теперь не смогу видеть их очень долго.

съела за день 8 пакетиков. Они не вкусные и не питательные. Долго спрашивала у продавщицы, есть ли лапша еще дешевле, она поискала, но не нашла.

Что бы такое на завтра придумать? Наверное, все же устрою день сухариков. С утра сбегаю за хлебом и буду сидеть сушить.

Тогда получится съэкономить еще какую-то сумму.

всем студентам посвящается... глава XII
сегодня такой хороший день.

Сначала отменили половину пар... Потом подружка позвала меня в гости и я съекономила на обеде.

А вечером меня пригласили на концерт в "Лестницу". Давно так не жгла!

Просто супер! Причем за билет заплатили четыре человека, поэтому им тоже не накладно вышло, по 25 с человека.

Теперь у меня есть 150 рублей на "Крематорий"!

Это еще один повод для радости!

Надо, правда, еще 450... Это при условии, что мне повезет и самые дешевые билеты еще остались.
Сегодня сходила на ярмарку на площади Советов. Купила там молоко, пару яиц, хлеб для сухариков и один окарочок. Это позволит мне питаться еще экономней.

пару дней теперь можно не ходить в магазин.

Но те 70 рублей, которые я сегодня потратила надо раскидать на следующую неделю. Хотя, как выяснилось после уплаты штрафа в библиотеке, это не составит особого труда.

Всё же подумываю о том, что бы написать заявление на материальную помощь. Сейчас она мне не повредит.

всем студентам посвящается... главаXIII
странно как-то получается, только я решиа нормально начать питаться, купила себе продуктов...А они портиться начали! Утром, открыла холодильник, молочка хотела, достаю, а оно аж позеленело. И это учитывая то, что я его вчера купила!После прокисшего молока мне еще долго не хотелось ничего. Еще бы. Потом после пар сходила в общагу, там меня бутербродиками накормили.

и так до вечера. На ужин сварила окорочок. Он, к счастью, не испортился.

правда, сыроват он был, честно говоря... Но это уже издержки производства.

Потратила я сегодня 45 рублей на проезд. Пришлось.

Но это ничего, у меня на завтра продукты еще остались. всё равно буду дома сидеть, здесь деньги потратить очень проблематично... Поняла, что никуда не ходить выгодно.

Никаких соблазнов что-нибудь купить.

всем студентам посвящается... Глава XIII
Сегодня опять прожила день экономно. Только утром купила два пакетика кофе. А так весь день доедала вчерашний окорочок. Правда, когда весь день сидишь дома, денег уходит меньше. Это я тоже учту.

Буду делать так почаще. Вечером ко мне в гости пришли подружки и принесли торт. Решили, что раз я сижу дома, значит мне очень плохо и надо меня подбодрить. Правильно решили!

Торт это как раз то, что нужно. Им можно долго питаться. Только я не знаю, сколько его в холодильнике хранить можно... Отравиться-то потом не хочется.

всем студентам посвящается... Глава XIV
Вот когда все выходные сижу дома, начинаю жалеть, что мне еще две недели на стипендию жить. Не погуляешь... Зато соблазнов купить что-нибудь мало.

Весь день питалась вчерашним тортом, поэтому денег не потратила вообще. Это радует!

Теперь у меня есть уже 200 ублей на билет. До концерта осталось три дня, а мне нужно еще 400... Ну ладно, проживу как-нибудь. Конечно, совсем голодать не буду, но попробую тратиться поменьше. А сколько будет не хватать, добавлю, а потом просто раскидаю эту сумму на оставшиеся дни. Думаю, там немного выйдет.

всем студентам посвящается... Глава XV
Вот чёрт! надо срочно найти себе какое-нибудь дело. когда занята, я хотя бы не голодная. А сегодня весь день сидела смотрела в окно на дождь... Скучно. В магазин всё же сходила. Купила какие-то жуткие рыбные консервы. Наверно, они из той самой "осетрины второй свежести", как у Булгакова. Зато насушила сухариков. Теперь есть, что погрызть.

)) Одно радует, сегодняшний выходной последний!

Дальше будет проще. В будни всегда можно придумать, чем заняться.

всем студентам посвящается... Глава XVI
Сегодня было легче. На лекциях пол дня просидела, не заметила, как уже стало темнеть. Зато не скучно. И мысли о еде посещают реже.

Но обстоятельства все-таки против меня... Пришла домой и поняла, что закончился шампунь. И вот-вот закончится стиральный порошок. Да... Надо было заблаговременно делать запасы. ну что ж теперь делать?!Совсем отказаться от еды? Не дело... завтра обязательно схожу в магазин, и подумаю, как можно исправить ситуацию с наименьшими потерями. Еще я решила проконсультироваться по поводу моей диеты с врачом - диетологом. Мне кажется, он сможет дать советы, как мне прожить оставшееся время и не заработать гастрит. Этим займусь на досуге.

всем студентам посвящается... Глава XVII
Да... Недостаток времени не исправить. Вдруг поняла, что если не заниматься пустыми делами вроде обедов, можно выкроить окола часа свободного времени. Но сегодня мне не удалось этого сделать. Свободного времени не осталось совсем. Хотя, я всё же успела сходить в магазин за шампунем и порошком. Это был сложный выбор... Купила какой-то детский шампунь, он дешевле обычных. И какой-то странный порошок, который вроде как всё постирает без моего участия... Собственно, на это ушли почти все деньги, которые я на "Крематорий" откладывала. Но туда я всё равно попала. Лишний билетик нашелся.

В принципе, не плохой концерт был, но на мой взгляд скучноватый. На любителя.

всем студентам посвящается... Глава XVIII
Я давно собиралась в парикмахерскую. Времени всё никак не было. Вот сегодня время наконец появилось. Только отправилась я не к профессионалу, а к подружке. Когда она покрасила мне только некоторые, видимо, избранные волосы, я еще не обиделась. Но когда я попросила её немного подровнять пестрые прядки... Она подстригла. Клочками. Теперь придется бежать в парикмахерскую... Деньги всё равно потрачу, а исправить уже сложно будет. Может, она это специально сделала? Что б я к ней в гости больше не заходила?
А завтра по плану визит к диетологу. Оставшиеся дни буду питаться, как там скажут. Так что исправить последствия моей экономности смогу только в воскресенье.

всем студентам посвящается... Глава XIX
Сегодня консультировалась с диетологом, Татьяной Михайловной Дроздовой. Она мне посочувствовала.

Сказала, что питание в любом случае должно быть разнообразным. Не стоит мне сидеть на одних кашах, или картошке. А вот пельмени, голубцы и гречка с молоком именно то, что нужно. Колбасами увлекаться тоже не стоит. Есть такие незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме. То есть, я обязательно должна получать их с пищей. Они содержатся в мясе, молоке, яйцах и рыбе. Также необходимы кисломочные продукты - творог, кефир, сметана. Нельзя мне увлекаться жирной пищей. Даже учитывая то, что на избыток веса я не жалуюсь. Фаст-фуд тоже следует ограничить. Ведь его производители преследуют, прежде всего, коммерческие цели, что не всегда сопоставляется с качеством. И никаких БАДов! Только натуральные витамины.
Теперь постараюсь следовать её рекомендациям. Устрою поход в магазин и посмотрю, какие из названных продуктов мне лучше купить. А завтра отправлюсь на поиски парикмахерской, где смогут исправить "творчество" моей подруги. Причем с наименьшими затратами, как моральными, так и финансовыми, для меня.

Всем студентам посвящается... Глава XX
Сегодня по совету диетолога питалась гречкой с молоком. А что, не плохо. Только надоела она мне за день ужасно. Выходной, делать нечего. Оставалось только сидеть дома и периодически эту самую гречку варить. Самое страшное, я увидела СКОЛЬКО на ней грязи. Хорошо, помыть догадалась… Надо будет придумать, чем питаться оставшуюся неделю.
Поход по парикмахерским ничего хорошего не принес. Что бы исправить то, что есть сейчас, надо 200 рублей как минимум. А у меня всего 500 на неделю осталось. Это, как мне объяснили, они за такую сумму просто подровняют. А мне не ровнять надо. Краем уха слышала про одну парикмахерскую, где вроде как стригут бесплатно. Стажеры, правда… Но там по воскресеньям выходной. Поэтому у меня есть время поразмышлять, доверить ли еще раз свои волосы не совсем профессионалу.
Мне стало интересно, а могу ли я деньги зарабатывать? Вот если я завтра пойду, скажем, официанткой работать, это ведь не будет нарушением условий. Над этим стоит подумать.

Всем студентам посвящается... Глава XXI
Что за дела… Вот только лето было, а уже снег. И гололед. И холодно. Не порядок… Стало интересно, а вот в такую погоду обувь лучше из какого материала носить? Этим вопросом и займусь завтра. Сегодня питалась пельменями и творогом. Почему-то пельмени какие-то жесткие. И это не потому, что я их не доварила. Мясо, (или что это там) как кусок резины. Зато цена у них совсем такая настоящая. И упаковка маленькая. Не знаю, есть ли от них какая-то польза… Тесто, тоже какое-то сомнительное... Но диетолог посоветовала, значит не зря я, как корова траву, каждый пельмень по 10 минут жевала. Вот с творогом надо что-то придумать. Сам по себе он совсем не вкусный. А сахаром я не обзавелась. Буду думать. Можно из него состряпать что-нибудь… Но еще же тогда что-то нужно. Вот завтра и придумаю.

С волосами так ничего сделать и не удалось. Не успела. Теперь, наверно, буду до выходных так ходить.

всем студентам посвящается... Глава XXII
Странно. Никогда не умела печь пирожки. Вечно они у меня подгорали. А сегодня нормальные получились. Наверно, потому, что никакой другой еды не было. Купила самое обычное тесто, и вчерашний творог в него завернула. И неплохо, даже очень неплохо в итоге вышло. А главное, времени много не требует. Сахар покупать не стала. Купила банку сгущенки. Она вкуснее.

Про обувь ничего не узнала, специалиста не застала. И прическу не поправила… До выходных теперь, скорее всего, буду так ходить. А там как получится.
Прошло немногим дольше трех недель. Гастрит я, вроде, не заработала. На сколько похудела пока точно сказать не могу. Но что похудела, это точно. Джинсы как на вешалке висят.

ну, потом отъемся.

всем студентам посвящается... Глава XXIII
Сегодня совсем закрутилась. После лекций клеила декорации для гала-концерта «Первого снега». А потом еще репетировали. Забыла и про свою прическу, и про то, что хотела со специалистами по обуви побеседовать. И в магазин сходить не успела. Варила остатки гречки. А пирожки мои как-то быстро зачерствели. Но сухарики погрызла.

Странно, но когда за ночь нужно очень много прочитать, мысли о еде отходят на второй план. То есть вообще не появляются. И правильно. Некогда. Завтра постараюсь все же успеть хоть что-нибудь. А то последняя неделя уже кончается, а я еще не всё узнала. Поняла, что можно еще экономить на всяких канцелярских принадлежностях. Писать можно всё в одной тетради и одной ручкой. Но у меня это вряд ли получится. Вечно ручки теряю…

всем студентам посвящается... глава XXIV
В очередной раз убедилась, что в сутках явно не хватает еще парочки часов. Успеть надо много, а времени на это мало. Сегодня вот готовить было совсем некогда. Забежала в магазин и купила какие-то блинчики с вишнёвой начинкой. Сладкие до ужаса. Но бежать за чем-нибудь еще уже возможности не было. Буду утешать себя тем, что мозгу нужна глюкоза.

Что будет завтра даже подумать страшно. Весь день будем репетировать. Надеюсь, не умру к вечеру от голода.
Так и хожу с ужасной прической. Уточнила у парикмахера – стрижка с покраской обойдутся мне примерно в 500 рублей. А у меня столько даже нет уже… Так что придется терпеть.

всем студентам посвящается... Глава XXV
Сегодняшний день был абсолютно сумашедшим. С утра запутала в волосах расческу. Теперь моя прическа еще хуже, чем была... Потом дошла до актового зала КемГУ, зашла в гримерку. И покинула эти стены уже поздно вечером. Обидно только, что концерт не видела. Охрана отказалась пускать артистов в зал. На то, чтобы перекусить что-нибудь времени не было. И всю ночь теперь проведу в ночном клубе. Нужно же отметить победу родного журфака.

Зато сегодняшний день стопроцентно экономный. И пусть я к утру упаду в голодный обморок.

всем студентам посвящается... глава XXVI
Люблю выходные. Ничего не надо делать, никуда не надо идти. Сегодня не торопясь сходила в магазин. Купила макароны и сосиски. Также без спешки сварила их. И хватит. Еда на весь день готова. Больше можно не мучаться. Всё не могу исправить творчество любимой подружки. Может ну его уже… Пусть так будет. Все равно все уже испугались и больше внимания не обращают. Хотя неприятность все же одна случилась. Куда-то потеряла последнюю ручку. А без неё никак. Значит завтра всё-таки придется сходить в магазин и купить парочку новых.

всем студентам посвящается... глава XXVII
Так иногда хочется остановить время. Почему-то даже в выходные его катастрофически мало. Твердо решила, что выспаться успею на пенсии, но и после этого легче не стало. Опять не успела в парикмахерскую. И приготовить толковое что-нибудь. С утра купила котлеты и немного картошки. Все это вместе быстренько пожарила. И так оно и стоит в пустом холодильнике, скучает. Приготовить успела, а поесть уже нет. Попробовала немного уже вечером. Вроде не плохо. Завтра утром доем.

всем студентам посвящается... глава XXVIII
Вот теперь точно зима началась. Я всё надеялась, что снег еще растает. А нет. Не тает. С удивлением узнала, что день студента сегодня. Вроде только послезавтра ожидали… ну и ладно. Почему-то всё чаще стала напрочь забывать, что надо бы что-нибудь поесть. Вот сейчас сижу и вспоминаю, когда последний раз перекусывала? Кажется, где-то около двух часов я ела булочки в универовской столовой. А потом что-то руки не дошли. Здорово экономится время. Правда, надо наверно все же как-то стараться не забывать. Организм мне этого не простит.

всем студентам посвящается... глава XXIX
Что-то завтра вроде последний день, а не чувствуется это как-то. Привыкла, что ли? Какая-то дикое начало недели. Ничего не успеваю. Откуда-то вдруг появляются срочные дела. Жаль, что нельзя оказаться в двух местах одновременно. Мне бы это здорово помогло. Сегодня пол дня пробегала. Именно пробегала. Подружка, сыпля угрозами, заставила меня остановиться на пару минут и съесть булочку с кофем. Она мне их даже принесла.
До магазина правда, всё же дошла. Но особо заморачиваться не стала. Купила макароны. Они готовятся почти сами, поэтому это наиболее удобный вариант. Пока обед варится, я отдохну.

всем студентам посвящается... глава XXX
Вот он… Последний день! Даже не верится. Но с этой мыслью я еще успею свыкнуться, когда завтра буду анализировать этот нелегкий месяц.
Сегодня было как-то слишком скучно. И пары такие подобрались, и погода не летная. Поэтому сидела дома. Питалась йогуртами. Денег немного осталось лишних, надо же было их куда-то деть. Одно я точно знаю – разговаривать по телефону я стала гораздо меньше. Потому что дороговато мне бы разговоры выходили. Такая полезная привычка мне еще пригодится.

URL

пятница, 05 февраля 2010